Systemaufstellungen

Zuversicht – die Kraft der inneren Haltung

„Wer ein Warum zu leben hat, erträgt fast jedes Wie.” – Victor Frankl – Was Victor Frankl (österreichischer Arzt & Psychiater sowie KZ-Über- lebender) in dem Zitat meint, heißt vereinfacht, dass man einen Sinn im Leben braucht, um es gut meistern zu können. In unserem Leben gibt es zur Zeit viel Unsicherheit. Auch die Corona- Pandemie hat uns unmittelbar klar gemacht, wie schnell das gewohnte Leben aus den Fugen geraten kann, wie fragil unsere Sicherheiten sind. Die gesellschaftliche Stimmung ist gereizt,…

Zufriedenheit als neues, wahres Glück

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Zufriedenheit als neues, wahres Glück Zufriedenheit… Das klingt im Gegensatz zu Glück so bescheiden, geradezu resigniert. Aber gerade Zufriedenheit ist es, die Sie zu Ihrem Seelenfrieden führt. Aber warum Streben wir weiter nach Glück und wissen nicht, warum und wie wir nachhaltig zufriedener werden können? Die Antwort ist leicht, denn mit der Frage des „Glücklichseins“ beschäftigen sich seit Jahrhunderten viele Wissenschaftler und Philosophen. Philipp Mayring, Psychologieprofessor in Klagenfurt, hat viel dieser Literatur gelesen und folgende Beschreibungen für drei Zustände des…

Prinz – Frosch

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Warum bin ich so, wie ich bin? “Die Menschen werden als Prinzen und Prinzessinnen geboren, bis ihre Eltern sie in Frösche verwandeln.” – Eric Berne – Getreu dem Zitat von Eric Berne, entwickeln die Menschen, je nachdem welche Erfahrungen sie in den ersten Lebensjahren machen mussten, ganz spezifische Verhaltensweisen, Einstellungen, Überzeugungen. Waren die Angebote in Ihrer Kindheit unterstützend und ermutigend, konnten Sie sich zu einem freien und selbstständigen Menschen entwickeln. Wuchsen Sie jedoch in einer wenig freundlichen Umwelt auf, mussten Sie…

Gefühle ausschalten

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Wie wäre es, wenn Sie Ihre Gefühle einfach ausschalten könnten? Wäre das wünschenswert? Manchmal schon, so stimmen innerlich sicher alle spontan zu. Gefühle jagen uns häufig ziemliche Angst ein. Wir fürchten ihre Heftigkeit und eventuell damit verbundenen Schmerz. Wir fürchten, das Leid nicht aushalten zu können, und fänden es daher schon ganz gut, in solchen Momenten einen Schalter umlegen zu können. Einfach ausknipsen! Leonardo da Vinci wird wohl Recht haben: “Wo viel Gefühl ist, ist auch viel Leid.” Oder doch…

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Zufriedenheit als neues, wahres Glück

Prinz – Frosch

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